从末次月经的第一天起，产月等于月份加7（适用于末次月经在1-3月份者）或产月等于月份减3（适用于末次月经在4月份以后者），产日等于天数加7。
| 例１ | 某孕妇的末次月经为97年12月3日。 12月－3月＝9月 3日＋7日＝10日 该孕妇的预产期为98年9月10日 |
| 例２ | 孕妇的末次月经为98年3月17日 3月＋9月＝12月 17日+7日＝24日 该孕妇的预产期为98年12月24日 |
有些妇女把末次月经忘记了，无法按末次月经来推算预产期，可用以下方法推算。
a.根据早孕反应的出现时间推算，早孕反应在闭经6周左右出现。预产期是出现反应日加34周。
b.根据胎动出现的日期推算。胎动日期加上20周，可大致推算出预产期。
c.按妊娠早期妇科检查时的子宫大小来推算。
d.按Ｂ超检查结果来推算，此结果较为可靠。