记得女儿一周岁时，给她喂饭，她老是抢勺子。作为一名教育工作者，我意识到这是孩子智力发展的信号。我翻阅了一些资料，了解到孩子7个月左右已能学习自己扶奶瓶喝水，10个月就可以练习用杯子喝水，用勺吃饭。女儿抢勺子，说明她的自我意识已开始萌发，产生了迫切想了解自身与周围环境的最初愿望。看来，该是女儿学吃饭的时候了。

在教女儿学吃饭时，我是这样做的：

首先是拿勺子练习。我为孩子准备了一盆米、一把勺和一只碗，平时我抽空和孩子一起用勺子舀米比赛，看谁先把碗舀满，女儿对此游戏乐此不疲。 第二，为女儿准备固定的位置和专门的餐具。我特意为女儿配置了一套小餐桌椅，这套桌椅适合女儿的身高，那温和的色彩更让女儿非常喜欢。碗和勺子是不锈钢的，不容易摔破，也易于煮沸消毒。

第三，按“从少到多，从稠到稀”的原则给孩子盛饭。孩子刚开始吃饭时，手指配合难免不协调，很容易撒掉。如果饭少一些，粥稠一些，即使碗翻了也不容易倒出来。

第四，饭前忌吃零食。孩子吃多了零食，就会对米饭失去兴趣，你硬让她吃，她也只不过是边玩边吃而已。这样很容易形成孩子边吃边玩的习惯。 最后，让孩子学吃饭，贵在坚持。不要以孩子生病或来客为理由给他们喂饭，更不要怕孩子吃不饱或者弄脏桌椅、地面、衣服而给孩子喂饭，更不要怕孩子吃饭时弄得很脏而责备他们。

经过一段时间的努力，女儿15个月时，自己吃饭已能做到不剩饭碗，不掉饭粒了。我深深地感到，孩子良好的习惯应从小开始培养。我想借此例来告诉那些为孩子吃饭而困惑的父母们：该是放手的时候了