1岁内婴幼儿，在同等温度条件下，可适当比大人多穿一件薄衣服。在生命最初的几个月，宝宝维持恒定体温的能力比较弱，容易过冷或过热；如果宝宝睡得比较踏实，情绪平稳，吃奶量也比较稳定，意味着TA不冷。建议家长平时留心观察宝宝的状态；如若发现异常，及时应对。

1-3岁幼儿，身体新陈代谢比成人快，且活动量大，一般和大人穿的一样多就好。不过，不同宝宝体质有差异，具体需要结合实际情况来判断；家长可以常摸摸孩子颈背部的温度，判断体感状况，给TA适当加减衣物。

3岁以上儿童，语言能力发展相对成熟，可以直接询问TA是不是觉得冷，再决定是否要加衣。

温馨提示：幼儿园宝宝，冬季建议这样穿——

上幼儿园的宝宝如何穿衣，让很多家长头疼不已：穿少了，怕孩子感冒；穿多了，又怕在园里活动量大、出汗多，且午睡的时候穿脱衣服也麻烦。天寒时，建议家长给孩子加衣服要循序渐进；入园时，可以多准备几条隔汗巾，在孩子活动量大时，请老师给宝宝垫在后背，避免孩子出汗浸湿衣服而感冒。

温馨提示：紧身衣物勿给孩子穿！

紧身裤袜、紧身牛仔裤、小皮裤等衣服，看似很“紧致”、很暖和，却会把孩子的下腹部紧紧包裹住，不仅影响呼吸，还可能对幼儿肌肉和骨骼发育产生不良影响。宝宝的衣物应该以宽松舒适为选择第一标准，纯棉衣物轻薄柔软，便于活动，也利于孩子的身体发育。

“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；做好腹部保暖，能避免孩子因腹部着凉而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等问题；脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。建议准备一些马甲、坎肩，保护背部和腹部；鞋袜，可根据孩子的需求选择舒适保暖的款式，不要“冻”着小脚丫。

“二凉”指的是“头凉、心胸凉”。儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦、头晕等不适。另外，过于厚重臃肿的衣物会压迫到孩子胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，还容易造成心烦与内热。所以，一定要保证孩子头部散热，且心胸部位凉爽舒适。

温馨提示：判断孩子冷不冷，这样看——

幼儿的心脏功能尚未发育完全，到达手脚的血液会比较少，所以手脚稍微凉是正常的。可以用手摸摸宝宝后脖颈处的温度，来粗略判断TA是不是冷。如果颈部摸上去是温热的，说明宝宝不冷；如果摸上去有些凉，可以适当加衣；如果颈部有汗，则说明宝宝可能穿多了，应在擦干汗之后，适量减少衣物。

温馨提示：备用衣物随身带！

冬天温度低，带宝宝外出，建议带一件备用外套。如果天冷风大，也可以准备帽子、围巾和小手套，保护好孩子幼嫩的脸蛋和小手。

二、寒潮到，再冷也不能“捂”太多！