《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称“指南”）在健康领域中明确提出儿童需要“具有基本的生活自理能力”，并对不同年龄段需达到的能力目标做了划分，提出了教育建议。教师可指导家长学习《指南》中的相关内容，帮助家长了解幼儿自理能力培养的重要性、自理能力培养的核心目标和有效的教育方法。

不同年龄段幼儿自理能力的培养目标如下：

不同的幼儿，生活自理能力方面存在着不同程度的问题。有的缺乏独立进餐的意识，只等着喂，或没有掌握独立进餐的方法；有的根本没有自己洗手、擦脸的习惯；有的甚至站在厕所里尿了裤子……

过度宠溺孩子向来是我国家庭教育中陋习。幼儿在家中可以说是受到了来自爷爷奶奶、爸爸妈妈两代人的百般爱护，什么事都不用做，衣来伸手，饭来张口。时间一长，幼儿对大人的依赖就更深，自己什么事情都不会做，霸道无理、任性自私、傲慢自大。这影响的不仅仅是幼儿的生活自理能力，对于幼儿性格的发展也是极为不利的。

其实，学龄前的幼儿已经具备一定的独立意识，但是很多家长总是害怕孩子自己做不好、不会做、耽误时间。认为与其如此，还不如自己代劳。有的是因为幼儿自己会吃得满身满桌满地都是，家长还得花时间去清理，害怕耽误时间。家长的这种不放手，不让幼儿独立完成，会使幼儿的自尊心和自信心受到伤害。久而久之，就会妨碍幼儿生活自理能力的提升与人格独立发展。

许多家长认为幼儿小，不必急于让幼儿自己动手，等幼儿长大了，自然而然就独立了。等长大了就能自己穿衣服、吃饭，更何况幼儿这么小，即使教也很难学会，等到幼儿长大了，就容易学也学得快。但殊不知，一旦依赖性养成，那么想要完全剔除就非常困难了。不是说他们缺乏生活技能，而是他们已经习惯了依赖别人，失去了自己做的意愿，即使有些自己能做的事情也不愿意动手。

孩子的自理能力如何，很大程度上受到父母教养态度和方式的影响。孩子在家的学习生活习惯应尽量与在园时保持一致，不要凡事包办代劳，看到孩子有进步时要多鼓励，有计划、持之以恒地培养孩子的自理能力。

同时，教师应及时与家长沟通，将幼儿园在培养幼儿自理能力的日常做法分享给家长。幼儿会遇到什么问题、难题？老师为什么要这样做？孩子会收获什么？通过一步步分析与沟通，将一些可在家开展的相关游戏、绘本资源推荐给家长，家园携手，共同培养孩子的自理能力。

下面这些方法可分享给家长：

教师可以请家长结合幼儿园内的活动、孩子自身的年龄特点，帮助孩子制作一份专属的每日作息表。让孩子每天从起床开始，自己完成穿衣服、洗漱、如厕、吃饭等事项，帮助父母做力所能及的事情（如摆碗筷、洗水果等），增强孩子的自我服务意识。

游戏也是培养幼儿自理能力的重要方式，许多在幼儿园进行的游戏，教师也可以分享给家长。在游戏中，幼儿不仅可以享受游戏的快乐，也能锻炼自主解决生活问题的能力。

《15个小游戏，轻松培养孩子自理能力！》

《小妙招，孩子自理能力巧培养！》

俗话说：“兴趣是孩子最好的老师”。在日常生活中，除了游戏活动和生活中的正确引导，教师还可以鼓励家长借助儿歌、绘本故事，激发幼儿自己动手的意愿，帮助孩子掌握一些生活自理技能。

比如，睡觉时可以请家长教幼儿念睡觉相关的儿歌，早起穿衣时可教幼儿念穿衣服相关的儿歌。幼儿边念儿歌边动手，一周下来，都能自己安安静静自己睡觉了。

《用儿歌培养孩子的自理能力》

《10本培养幼儿自理能力绘本》

对孩子自理能力的培养不是几天就可以完成的事，所以教师也需要与家长配合。在这个长期持续的训练过程，需要在教育理念与方法上与家长达成一致，请家长与幼儿园共同坚持，共同培养孩子的自理能力。培养孩子的任何能力，都应当顺应孩子的身心发展规律。教师不仅要提醒家长学会“放手”，还要提醒家长在孩子的成长过程中，要给予孩子足够的耐心和鼓励，更不要吝啬自己的“鼓励”。只有这样，孩子才能更有信心和勇气地去完成这些事。