推荐幼儿感冒发热的清淡食方
  感冒时的膳食调理:选用清淡少油、质软、易消化的食品,组合成营养丰富的流质和半流质给病儿食用,如:牛奶、白萝卜汤、菜丝瘦肉粥,生菜木耳肉糜通心汤面等。同时让病儿多饮白开水,忌食油炸、干炒、辛辣等不易消化的食品。
  感冒患儿清淡食方:
 生菜木耳肉糜通心汤面  
原料:通心面50克、猪肉糜15克,生菜30克,水发黑木耳5克。盐、酒、鸡精、精制油、葱花适量。

  制作方法
  ①将黑木耳切碎,生菜洗净切碎。
  ②在锅中加水烧开,加通心面、黑木耳、生菜一并烧煮至面熟烂,放入猪肉糜,加黄酒烧熟、加盐、鸡精、滴入精制油调味即可。
  营养功效:清热、水分充足,营养丰富,为感冒宝宝的清淡面。
  特点:口味清淡,面烂菜酥,适合1岁以上幼儿食用。