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| 做为职场妈妈，需要面对的问题太多太多，工作、家庭、孩子，都是重心，都想做好，其中甘苦只能自己体味。职场妈妈不能一天到晚陪伴孩子，不能注视孩子的一举一动，既然不能保证和孩子在一起的“量”，那就在和孩子在一起的“质”上下些功夫，努力做一个双C（工作：Career、孩子：Child）平衡的现代妈妈，向时间抢回“母子亲情”，多些亲子沟通，让孩子时时处处感受到无处不在的母爱。 |
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●每次上班都舍不得离开宝宝
宝宝5个月了，每天上班出门，宝宝都粘着我不让我走，听到他的哭声，很辛酸。
●回到家很累，没有心思和宝宝玩了
我的工作压力很大，每天回到家只想踏踏实实睡一觉，我也知道宝宝需要陪伴的，可是实在精力不够，每次一个故事还没讲完，我就哈欠连天了。
●迫不得已，只能把孩子交给老人
我和老公的工作都是朝九晚五，而且单位离家不近，实在没有精力和时间照顾宝宝，只能把孩子交给婆婆，尽管在教育问题上两代人有冲突，存在不少问题，但只能迁就老人。 |
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职场上的女性，只要不是铁了心做“丁克”的，基本都会面临生育这一难题。怀孕的准妈妈是否要放弃升职或者外派的机会？产假中的妈妈是否会担心工作上的拖延？刚刚生完孩子的妈妈是否要开始寻找工作（Career）与孩子（Child）之间的平衡？
给渴望“平衡型”妈妈的建议 【看全文】
●不要在上班时候想宝宝，在陪宝宝的时候想工作。 一心二用的结局只能让我们感到疲惫。
●做到专心，学会迅速地转换角色，不管是工作或带宝宝，都要在有限时间内发挥最大作用。
●为了避免工作时担心宝宝，可以在工作间歇打个电话回家。
●把担心的事情、注意的事项写下来，交给带宝宝的人。
●寻找有宝宝的同事，休息时候聊聊宝宝的趣事。
●把宝宝的头像做成电脑桌面，做得累了、烦了看到宝宝可爱的笑容，会得到莫大的鼓励和动力。
●回到家中要把所有的工作烦恼都关在门外，好好享受家庭的天伦之乐。
向时间抢回“母子亲情”
很多女性很忙，忙工作、忙丈夫、忙孩子、忙学习，同时忙娱乐、忙休闲、忙给自己寻找希望。因为这样忙，女性常常在“时间”中紧张地运转，而不能享受其中的滋味。如何能够紧张忙碌，又能不失与孩子之间的亲子之乐呢？我们来听听几位妈妈的经验，也许可以得到启发。 |
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小编：很多妈妈常在“时间”中紧张地运转，而不能享受其中的滋味。看了以上几位妈妈的经验，我们有这样的体会：面对忙碌与孩子之所以有心情享受，是因为能够计划时间、管理时间。心理上接受，态度上积极，行动上跟进，这样，你也就少了一份抱怨的情绪，也少了和自己思想斗争的“内耗”。你就有更充足的精力和心情来享受忙碌中的忙而不乱。因此：
请赋予“忙”以意义
不要为忙而忙，不断地提醒自己忙碌是为了什么，看清楚自己的使命、时间的价值和每一件事情的意义所在。
请学会取舍
随着年龄的增长，“学会放弃”成了很重要的一个课题。有得必有失，得与失的权衡是忙碌的女性一定要及时处理的。“追求完美”的女性特点在时间的使用上是有弊病的。所以，要给自己一个合理的期望，还要给自己一个“舍得”的承受力。 |
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假如您要上班又要喂母乳，那您就得知道如何挤出母乳，如何储存之。您挤出的母乳可储备为您第二天上班时婴儿的食粮，挤出的母乳可以保持奶水不断，且避免涨奶之苦。
●挤奶
先洗净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕(深色的区域)上方，其他四指放下面并托住乳房，握成一个C型……
●用挤奶器
使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈……
●何时、何地挤奶比较适当
挤奶的次数要看您离开婴儿多久而定。通常最好不要超过了三个小时不挤奶……
●怎样喂婴孩吃奶
最好在您上班之前让保姆和婴儿相处熟一点，并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂您的婴儿。……
●帮助保姆喂母乳
您须让保姆了解您要让小孩吃母乳，应该有喂母乳的那些常识……
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●法宝一：多跟朋友保持联络
●法宝二：保持与家人沟通
●法宝三：自我意识各种压力
●法宝四：进行自我暗示
●法宝五：以积极的态度看待各种压力事件
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