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秋季小儿如何预防哮喘?

时间: 2011-11-7  来源:好孩子育儿网

  哮喘是小儿常见的呼吸道疾病之一,临床上常表现为胸闷、气急、哮鸣、咳痰等症状,大多夜间加重。因该病具有反复发作,迁延不愈的特点,对健康危害很大,严重者可呼吸骤停,危及生命。

  医学研究认为,秋喘症关键在预防。深秋时节,气温、气湿、气压、气流等气象要素变化剧烈,昼夜温差悬殊,再加之小儿体质较弱,一旦不能适应这种剧烈变化的环境,就容易伤风感冒,从而引起哮喘的发作因此,患儿家长首先要根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,夜间盖好被子,防止受凉感冒。其次是弄清引起发作的致敏源,据临床调查,患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等,有些食物如鱼、虾、蟹、海产品等也是重要的致敏源。

  近年来研究发现,药物也是不可忽视的致敏物质。因此,患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯,寻找引起哮喘的致敏因素,尽量避免与致敏物质接触,这是预防哮喘的有效措施。

  首先,布置一个适于哮喘宝宝的生活环境,选择向阳的居室,室内保持清洁、通风、干燥,严禁吸烟,选择环保装修材料;布置上要尽量减少灰尘,物品应简单、不放花草;尽量减少室内容易引起过敏的尘螨。因为尘螨生长于居室的皮毛制品或者其他柔软的物品中,如地毯、皮毛玩具和床垫等,所以要定期烫洗或者日晒被罩、枕套、窗帘和床垫,不铺地毯、避免使用陈旧被褥及羽绒、丝织品等。对于螨虫过敏的患儿可采取螨脱敏治疗,同时注射核酪、转移因子等药物,以调整提高免疫力。家中不要养猫、狗、兔、鸽子等,更不能让这些动物进入哮喘宝宝的卧室。

  其次,要注意患儿的饮食。饮食要清淡、易于消化,不宜进食具有刺激性的食物及饮料。要尽可能找出与哮喘发作有关的食物,明确过敏原,有选择地“忌嘴”。 许多爸妈知道鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶、花生、鸡鸭肉、调味品可能是过敏原,甚至可以说每一种食物在少数过敏者身上均可能诱发哮喘,但从检测过敏原结果分析,单一食物引起哮喘发作并不多见,也不是所有哮喘患儿都不能吃海鲜,因此笼统讲哮喘宝宝要忌吃什么是没有根据的,也是不必要的,过分忌口,长年累月会导致哮喘患儿产生自卑感和营养摄入不足。建议哮喘患儿应去医院检查过敏原,这样治疗上也更具有针对性。

  同时,对哮喘患儿要多进行安慰和鼓励,消除其紧张和焦虑的情绪,可以通过暗示、说服、解释等让宝宝转移注意力。要让宝宝每天有一定的户外活动,切忌不可因为害怕宝宝哮喘发作而过分限制其体力活动。当然,如果宝宝在哮喘发作时要注意休息。

  最后,要注意监测宝宝的发病先兆,如连续打喷嚏、不断咳嗽、呼吸加快、烦躁不安、精神不振等。发现这些情况时,要及时用平喘药,以防哮喘大发作。应该学会使用便于携带、使用方便的“简易峰流速仪”,“简易峰流速仪”对于哮喘患者的作用就像血糖仪对糖尿病患者、血压计对高血压患者一样重要,经常用它定时测试,以预知患儿哮喘发作的先兆,这样就能及早用药,防止发作。


 编辑:紫雅
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