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家长孩子都易患"开学恐惧症"

时间: 2013-8-31 作者: 陈里予 任国强  

  后天,学生就将迎来新学期。然而,不少孩子却出现了“开学恐惧症”。这几天,儿童医学中心儿保科门诊内,前来咨询学习问题和情绪问题的病人逐渐增加,了解发现刚步入小学和毕业班的孩子最易患上“开学恐惧”。有的家长甚至也加入到“开学恐惧症”的队伍,害怕接到老师的电话,担心孩子开学后出现各种不适应。儿保专家指出,大多数孩子能在开学后的一个月内逐步适应,但也有学生的“开学恐惧症”病情会愈加严重,家长应及时带孩子到专业医疗机构就诊。

  两类孩子较易患“恐惧症”

  三年级小学生文文最近总是情绪低落,胃口也不太好,有时晚上睡觉还会做恶梦,但检查身体又未发现任何疾病,弄得家长也很紧张。家长从网上搜索相关症状,怀疑孩子是患上了“开学恐惧症”,甚至听说,情况严重的会引起自杀。为此,父母特地带文文到医院向专业医师咨询。

  上海儿童医学中心发育行为儿科主任章依文指出,开学前,这类患者不在少数。这是一种儿童对学校特定环境的异常恐惧心理造成的,是拒绝上学的一种情绪反应,也称为“拒绝上学症”。开学初往往是这类问题的高发期,因为经历了一个宽松的假期和一段无忧无虑的日子,突然要面临紧张的学校生活,鲜明的反差让孩子对开学存在心理阴影,常常表现为情绪低落或烦燥、对平时有兴趣的事失去兴趣、胃口变差、对开学排斥,心情焦虑。严重的甚至会出现不明原因的发烧、呕吐,在学习过程中注意力不集中,难以完成作业、失眠等症状。

  出现“开学恐惧症”的孩子主要有两类:一类是刚刚步入小学的孩子。由于孩子们从幼儿园踏入小学,原来的作息时间、同伴群体,甚至饮食习惯都发生了变化。比如,孩子的起床时间变早了;他们将重新去认识新的同学,适应新的集体;学校生活的节奏更快了,要遵守的纪律更多了。同时,孩子们还要开始承受一些学习上的压力,相对而言游戏玩乐的时间变少了。这些变化都需要孩子们慢慢适应。另一类是初高中的学生,特别是毕业班的学生。在面临升学的关键学期,沉重的学习任务以及家长过高的期望都会让孩子深感压力巨大。

  章依文指出,学习压力大并不是“开学恐惧症”的唯一原因,这还与个人、家庭和学校的因素有关。如果孩子本身性格内向、胆小、任性、孤僻,不善交友或本身学习能力不佳;家长在照顾孩子时又过分保护、溺爱,或对孩子有过高的期望,却缺乏情感的支持;孩子曾在学校里遭到老师较严厉的批评,遭同学嘲讽、有矛盾等,都是引起学生恐惧开学的原因。

  家长害怕接到老师电话

  除了学生有恐惧心理外,不少家长也反映,面对开学自己也非常紧张和焦虑。有的家长觉得又要绷紧神经与孩子一起面对学习的挑战;有的家长则特别害怕接到老师的电话,害怕孩子调皮闯祸;还有的家长为孩子在校园生活中的各种不适应担心不已。

  为此,章依文为家长和孩子支招:家长不要一味追求孩子学习成绩上的高标准,使孩子感到压力巨大而产生抵触和恐惧的情绪。亲子之间多多沟通能有助缓解彼此的压力,比如小学生的父母可以主动向孩子描述学校生活的状态以及可能遇到的情况;面临升学的孩子及家长可以在轻松的氛围下聊聊彼此感兴趣的话题,以此增进了解彼此的心理状态。

  如果焦虑恐惧状态一个月仍不见好转,甚至表现为身体上的不适,这不是孩子在装病,务必要及时前往医院就诊。而有的孩子确实存在交际能力、学习能力等方面的不足,家长应与老师沟通,请老师提供指导,帮助孩子适应学习生活。


(AGE06版权所有,请勿转载) 编辑:思齐
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