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研究称家长陪吃饭孩子更健康

时间: 2011-5-12  来源:大河网-大河健康报

  如果你因为工作忙碌而很少有时间跟孩子一起吃饭,那么你就要对孩子的肥胖负一定的责任。最新一项研究报告称,经常跟家人一起用餐的孩子更不易肥胖,身体也更健康。

  美国伊利诺伊大学的研究人员们分析了之前17项相关研究的结果,研究中包括了超过18万年龄在3~17岁之间的孩子,通过研究他们的饮食习惯、体重等方面,最后发现:与那些很少跟家人一同进餐的孩子相比,经常与家人一同进餐的孩子的饮食更健康,患肥胖和饮食失调症的概率也要低很多。

  研究人员说,孩子与家长一同进餐时,家长会对孩子不健康的饮食习惯加以纠正,帮助孩子养成健康的饮食习惯。除此之外,还能增进与孩子之间的感情,所以,为了孩子的健康,不管多忙,请您也要多抽出些时间陪陪孩子,哪怕只是吃顿饭。□见习记者 王乔 编译


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