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地震来了,该躲哪儿?

时间: 2013-4-25  来源:舜网-当代健康报

  你很可能正在家里睡觉、正在学校上课、正在办公室处理文件、正在赶往电影院的出租车里……

  突然间,地动山摇,楼宇震荡,物品从柜子上、桌子上、墙上纷纷落下,地震了!如果你在将来遭遇了地震,如何进行紧急情况下的应对,才能保护自身安全。希望这里您能找到答案……

 

  避震,躲避什么?

  这是一个原则性的问题。济南市中心医院志愿护理服务队主管护师、神经四科副护士长苏洁告诉记者,在多数情况下,地震是突然发生的,在12秒钟之内通过自己的应急行动,就能得到最好的防护效果。防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。

  苏洁说,在对唐山地震中874位幸存者的调查中,258人采取了避震措施,188人安全脱险,占幸存者的72%。这说明,我们无法控制诸如地震这样的自然灾害,但是我们完全可以在日常生活中掌握些遭遇灾难时的自救方法,以便在危急关头尽可能地减少伤亡事件的发生。我们还要把学会的相关知识教给我们的家人、朋友。

 

  震时是跑还是躲?

  震时是跑还是躲?我国多数专家认为:震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方,是应急避震较好的办法。

  古人在《地震录》里曾记载:“卒然闻变,不可疾出,伏而待定,纵有覆巢,可冀完卵”。发生地震时,如没有条件迅速撤离到室外,则不要急着往外跑,而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所。

  苏洁说,千万不可在慌乱中跳楼,这一点极为重要。震时保持冷静,震后走到户外。这是避震的国际通用守则。国内外许多地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大。

 

  你在哪儿,怎么躲?

  对于这个问题,苏洁针对震时人们处的不同地点,给予了不同的答案。

  室内避震:

  噪坚固家具、内墙墙根、墙角等易形成三角空间的地方。

  噪厨房、厕所、储藏室。

  噪不要跳楼,不要站在窗边或是靠阳台墙边,不要到阳台上去。

  学校避震:

  噪教室内应抱头、闭眼、躲在各自的课桌旁。

  噪操场及室外,原地不动蹲下,双手抱头,避开高大建筑及危险物。

  噪逃离时不要拥挤,不要跳窗、跳楼和在楼梯间停留。

  公共场所避震:

  噪就近在固体物旁蹲伏。

  噪撤离有序,避免拥挤,避开人流,不乘坐电梯。. 噪在体育馆、剧院内,就地趴下或蹲在排椅旁。避开悬挂物,用书包等保护头部。

  噪在商场、书店、展览馆、地铁站等地,选择结实的柜台、商品(如低矮家具)或柱子边以及内墙角等地就地蹲下,用手或其他东西保护头部。

  噪在行使的公交车内,要抓牢扶手,降低重心,躲在座位附近。

  户外避震:

  噪就地选择开阔地蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要随便返回室内。

  噪避开高大建筑物,特别要避开有玻璃幕墙的建筑;避开过街天桥、立交桥、高烟囱、水塔等。

  噪避开危险物,如变压器、电线杆、路灯、广告牌。

  噪避开其他危险场所,如:狭窄的街道、危旧房屋、危墙,避开公路、铁路。特别提醒地震时别躲在车里

  很多地震时在停车场丧命的人,都是在车内被活活压死的,而在两车之间的人,却毫发未伤。强烈地震发生时,如果你正在停车场,千万不要留在车内,以免垮下来的物体压扁汽车,造成伤害;应该以卧姿躲在车旁,掉落的物体压在车上,不致直接撞击人身,可能形成一块“生存空间”,增加存活机会。驾车者应尽快减速,逐步刹闸,汽车靠路边停车。

  发生大地震时,汽车会像轮胎泄了气似的,无法把握方向盘,难以驾驶。必须充分注意,避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行,要让出道路的中间部分。

  要赶快离开车子。为不致卷入火灾,请把车窗关好,车钥匙插在车上,不要锁车门。

  乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或坐席等,降低重心,躲在座位附近。并注意防止行李从架上掉下伤人,面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上,护住面部,身体倾向通道,两手护住头部;背朝行车方向的人,要两手护住后脑部,并抬膝护腹,紧缩身体,作好防御姿势。


 编辑:君君
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