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小儿喂养歌

时间: 2013-6-21  来源:中国中医药报

  小儿为稚阴稚阳之体,正值初生初发阶段,在其生长发育过程中,极易受外界环境影响。实践证明,0至6岁小儿在成长过程中,排除季节气候的影响外,80%的疾病皆因后天喂养不当而来。

  为有效避免因喂养不当而导致小儿体弱多病,笔者在多年临床实践中,总结出一套行之有效的“小儿喂养歌”,献给天下年轻父母:

  少吃零食多吃饭, 不吃香辣和冰棒。

  每餐蔬菜不可少, 喝骨头汤促生长。

  糖和甜食宜少食, 适量水果作添辅。

  挑食偏食要早纠, 正确喂养身体壮。

  □ 杨鸿 云南宾川县中医院


 编辑:君君
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